Zoekt u activiteiten voor ouderen met dementie die leuk zijn en ook echt lukken? Bij dementie worden gewone dingen, zoals aankleden of koken, steeds lastiger. Toch blijft samen bezig zijn waardevol. Het geeft plezier, houvast en het fijne gevoel er nog toe te doen.
Hieronder vindt u ideeën voor aan tafel, in huis en buiten. Plus een paar tips om het voor iedereen ontspannen te houden.
Waar let u op bij activiteiten voor ouderen met dementie?
- Plezier gaat voor resultaat. Het gaat om samen bezig zijn, niet om een perfecte puzzel.
- Sluit aan bij vroeger. Wat deed uw vader of moeder graag? Een oud beroep of een hobby geeft vaak de beste ideeën.
- Niet te moeilijk, niet kinderachtig. Kies iets wat lukt, maar wat ook bij een volwassene past.
- Kort en in kleine stappen. Een kwartier is vaak genoeg. Leg één stap tegelijk uit.
- Kijk naar de dag. Is uw naaste moe of onrustig? Kies dan iets rustigs, of stop gewoon.
Activiteiten aan de eettafel
- Spullen sorteren, zoals knopen, garen, bestek of kleingeld.
- Een puzzel met grote stukjes maken.
- Oude fotoalbums doorbladeren en verhalen ophalen.
- Samen de krant of een tijdschrift lezen, of eruit voorlezen.
- Een spelletje van vroeger doen, zoals kaarten, dammen of domino.
Activiteiten in huis
- Kleine klusjes: de was opvouwen, afdrogen, de tafel dekken of stoffen.
- Samen koken of bakken, of een fruitsalade maken.
- Muziek van vroeger luisteren en meezingen. Bekende liedjes roepen vaak mooie herinneringen op.
- Ochtendgymnastiek of dansen in de woonkamer. Meer ideeën vindt u in ons blog over beweging voor ouderen.
- Handwerken, tekenen of kleuren, als uw naaste dat vroeger graag deed.
Activiteiten buiten
- Een wandeling maken, de eendjes voeren of naar de kinderboerderij. Tips leest u in ons blog over wandelen met ouderen.
- Tuinieren: plantjes potten, onkruid wieden of de stoep vegen.
- Samen boodschappen doen op de markt of in de vertrouwde supermarkt.
- Een kopje koffie of thee drinken op een terras.
- Een rondje door de oude buurt, langs plekken van vroeger.
Veilig op pad, samen of even alleen
Buiten zijn is gezond en fijn. Maar iemand met dementie kan onderweg de weg kwijtraken, zeker op een onbekende plek of als hij of zij alleen een rondje loopt of fietst. Een dementie horloge met GPS geeft dan extra rust.
De LifeWatcher Senior 4G is ons eenvoudigste alarmhorloge. Met één druk op de knop belt uw naaste u direct, en u kunt het horloge ook zelf bellen. In de gratis app stelt u veilige zones in. Verlaat uw naaste zo'n zone, dan krijgt u een melding. Dat is geen garantie dat iemand niet wegloopt, wel een seintje zodat u kunt bellen of gaan kijken. Valt uw naaste hard, dan belt het horloge automatisch. Zo kan uw vader of moeder zelfstandiger op pad, en weet u dat er snel contact is als het nodig is. Lees meer over de GPS tracker bij dementie.
U betaalt € 12,95 per maand, maandelijks opzegbaar, en u kunt het horloge 14 dagen proberen. Twijfelt u welk toestel past? Doe de keuzehulp.
Als thuis wonen lastiger wordt
Veel mensen met dementie wonen lange tijd thuis. In ons blog hoe lang kan iemand met dementie thuis blijven wonen? leest u wat daarbij helpt. Verhuist uw naaste later toch, dan zijn de meeste van deze activiteiten voor dementerende ouderen ook daar goed te doen. Neem bijvoorbeeld het fotoalbum of de vertrouwde muziek mee. Meer steun voor u als naaste vindt u in ons blog over hulp bij dementie.
