Bij dementie neemt het geestelijke vermogen geleidelijk af. Dagelijkse handelingen, die senioren voorheen met gemak deden, kunnen nu een opgave worden. Denk hierbij aan aankleden, avondeten maken, medicatie innemen en ga zo maar door.
In Nederland leven 300.000 mensen met dementie. Gemiddeld leven zij 6,5 jaar met de ziekte. In deze periode zijn er meer dan genoeg activiteiten voor dementerende ouderen, die wél leuk, nuttig en gemakkelijk uitvoerbaar zijn. Hierover vertellen we je in deze blog graag meer.
Activiteiten dementie
Waar moet je op letten bij activiteiten voor dementerende ouderen? Een van de belangrijkste punten is dat u samen plezier heeft. Let er daarnaast bij de dementie activiteiten goed op dat deze niet te zwaar zijn, te moeilijk maar ook zeker niet te makkelijk.
Activiteiten bij dementie aan de eettafel
Er zijn ontelbaar veel activiteiten met dementerende die je aan de eettafel kunt doen. Doe je graag iets nuttigs? Denk dan aan het sorteren van spullen, zoals garen of kleingeld. Ook puzzelen kan een fijne activiteit zijn die de hersenen stimuleert.
Ben je op zoek naar een wat rustigere activiteit dementie? Veel ouderen vinden het ook fijn om foto’s van vroeger te bekijken. Ga een middagje zitten om samen de oude albums door te bladeren. Ook een tijdschrift of de krant lezen kan een aangename vorm van ontspanning bieden.
Activiteiten met dementerenden buitenshuis
Natuurlijk hoef je niet per se binnen te blijven. Even op pad kan juist een fijne activiteit voor mensen met dementie zijn. Ga bijvoorbeeld samen winkelen of boodschappen doen.
Ook in de tuin zijn er genoeg activiteiten met ouderen met dementie te bedenken. Ga lekker tuinieren, planten potten, de stoep vegen of de tuinmeubels klaarmaken voor het voorjaar.
Daarnaast geeft een wandeling maken of de eendjes voeren ook rust. Drink tussendoor ergens een kopje koffie of thee of bezoek de nabijgelegen boerderij.
Lopen of fietsen naar een bekende of onbekende plek is wellicht een wat meer uitdagende optie onder de activiteiten dementerende. Een GPS horloge ouderen kan dan uitkomst bieden.
Dit dementie horloge bevat niet alleen gps-tracking, maar ook een alarmknop en een belfunctie. Het biedt de verzorger een extra gevoel van veiligheid en de oudere juist wat extra zelfstandigheid. Een hele waardevolle hulp bij dementie.
Activiteiten voor dementerende ouderen binnenshuis
Ook binnenshuis is het goed om in beweging te blijven. Dit hoeft niet moeilijk te zijn. Denk bijvoorbeeld aan stofzuigen, de tafel afruimen, strijken of wat kleding/theedoeken opvouwen.
Ochtendgymnastiek of dansen is wat uitdagender, maar ook zeker een goede optie als beweging voor ouderen.
Verder zijn er in de keuken genoeg activiteiten te vinden, zoals zelf dingen koken of bakken. Maak een lekkere en gezonde fruitsalade of drink samen een kopje thee.
Zoals u leest zijn er genoeg mogelijkheden! Zowel binnen- als buitenshuis zijn er vele opties voor activiteiten voor dementerende ouderen. Veel senioren kunnen nog een lange tijd thuis blijven wonen met dementie. Wanneer dit niet meer mogelijk is, zijn veel van deze benoemde activiteiten ook aanpasbaar op de huidige leefruimte van de oudere.
