De juiste hulpmiddelen voor ouderen maken het dagelijks leven een stuk makkelijker en veiliger. Vaak zijn het kleine dingen: een zitje in de douche, een greep bij het bed, een kraan die u met de elleboog bedient. Hieronder vindt u de handigste hulpmiddelen per ruimte, plus de technologie die zorgt dat er hulp is als het nodig is.
Waarom hulpmiddelen voor ouderen het verschil maken
Veel ouderen willen zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Met de jaren gaan sommige dingen wat moeizamer: opstaan, bukken, lang staan. Een goed hulpmiddel neemt die drempel weg. U doet het weer zelf, met minder moeite en minder kans op een val.
Hulpmiddelen voor ouderen in de badkamer
In de badkamer is een val snel gemaakt: de vloer is nat en glad. Deze hulpmiddelen helpen.
Sta-op-toilet
Heeft u moeite met gaan zitten en opstaan van het toilet? Een sta-op-toilet heeft armleuningen en een rugsteun. Het beweegt mee omhoog en naar voren, zodat opstaan veel makkelijker gaat.
Opklapbaar douchezitje
Een douchezitje wordt aan de muur bevestigd. Wordt lang staan lastig, dan gaat u gewoon zitten. Daarna klapt u het weer in, zodat anderen er geen last van hebben.
Antislip en wandbeugels
Met een antislipcoating maakt u tegels, de douchebak of het bad minder glad. Een antislipmat en een stevige wandbeugel bij douche en toilet geven extra houvast.
Hulpmiddelen in de slaapkamer
Bedsteun of bedhek
Een bedsteun geeft een handige greep om overeind te komen en in en uit bed te stappen. Een bedhek kan voorkomen dat iemand die onrustig slaapt uit bed rolt.
Hoog-laagbed
Ligt iemand veel in bed en is er zorg nodig? Dan kan een hoog-laagbed uitkomst bieden. In de lage stand stapt u veilig in en uit. In de hoge stand kan de thuiszorg veilig en met een goede werkhouding zorg geven.
Hulpmiddelen in de keuken en het huishouden
Elleboogkraan
Een elleboogkraan heeft een extra lange hendel. Bij reuma of andere spier- en gewrichtsklachten bedient u de kraan zonder pijnlijke draaibeweging.
Robotstofzuiger
Met één druk op de knop gaat een robotstofzuiger aan de slag. Daarna rijdt hij zelf terug naar zijn laadstation. Dat scheelt bukken, sjouwen en energie.
Technologische hulpmiddelen: hulp binnen handbereik
Hulpmiddelen maken een val minder waarschijnlijk, maar niet onmogelijk. Daarom is een persoonlijk alarm een slimme aanvulling. LifeWatcher werkt zonder meldkamer: met één druk op de knop belt het toestel direct familie of mantelzorgers, en u kunt meteen met elkaar praten.
Alarmhorloge
Een alarmhorloge draagt u gewoon om de pols. De LifeWatcher Senior 4G (€ 99,95) heeft één knop en automatische valdetectie: valt u hard, dan belt het horloge zelf. In de gratis app stelt de familie in wie er gebeld wordt en in welke volgorde. Bij een alarm ziet zij meteen waar u bent, binnen en buiten. De app werkt op iPhone en Android.
Is contact met familie voor u net zo belangrijk als veiligheid? Dan past de LifeWatcher Prime (€ 149,95), met HD-videobellen en een telefoonboek waarmee u zelf tot 10 contacten belt. De Prime heeft geen valdetectie.
Alarmknop
Liever geen horloge? Een alarmknop draagt u als hanger om de hals. De SOS Button 4G en de SOS Button Pro 4G hebben allebei valdetectie en werken binnen en buiten. De SOS Button 4G heeft een kleurenscherm met de tijd en de batterij. De Pro heeft geen scherm, zegt hardop dat hij gaat bellen en belt tot 10 contactpersonen na elkaar. U vindt ze bij onze alarmknoppen.
Gaat u weinig de deur uit en wilt u nooit opladen? Dan is de LifeWatcher CareConnect (€ 199,95) een goede keus: een alarmknop alleen voor thuis, met een batterij die ongeveer 5 jaar meegaat.
Sleutelkluis
Kunt u na een val de deur niet zelf openen? Met een sleutelkluis naast de voordeur kunnen familie, buren of de thuiszorg toch naar binnen. De kluis gaat open met een code die u zelf instelt en alleen deelt met wie u vertrouwt.
Welk hulpmiddel past bij uw situatie?
- Moeite met opstaan of lang staan: sta-op-toilet, douchezitje, bedsteun.
- Gladde vloeren: antislipcoating, antislipmat, wandbeugels.
- Pijnlijke handen of gewrichten: elleboogkraan.
- Verhoogd valrisico: een alarm met valdetectie, zoals de Senior 4G.
- Alleen thuis en niet willen opladen: de CareConnect.
- Hulp moet ook binnen kunnen komen: een sleutelkluis.
- Altijd iemand die opneemt, ook 's nachts: een alarm met aansluiting op de 24/7 zorgcentrale van Altide.
Meer tips om vallen te voorkomen leest u in ons blog over valpreventie bij ouderen. Twijfelt u welk alarm past? Doe de keuzehulp. Voor elk LifeWatcher-toestel betaalt u € 12,95 per 30 dagen voor onbeperkt alarmeren en bellen. U zit nergens aan vast en kunt elk toestel 14 dagen proberen.
